毎月1回のリアルセミナーとお茶会を開催しています。
会員限定の特典や先行予約もご用意しています。
イベントを絞り込む
ステータス
カテゴリ
「歩き方」で体型が変わる？ 上半身から整える30分ミニ講座 普段あまり意識しない “歩き方”や“上半身の使い方”。 実はここが、与える印象や体型に大きく影響しています。 このプチセミナーでは、 ・歩き方で体型はどう変わるのか ・その場でできる猫背・巻き肩セルフチェック ・簡単に取り入れられる、キレイに見える歩き方のポイント をお伝えします。 年齢を重ねても健康的で素敵な印象の方は、 例外なく「姿勢」がきれいです。 運動やケアの時間がなかなか取れない方こそ、 毎日の“動き方”を少し見直すだけで整っていく 姿勢や歩き方のヒントを持ち帰っていただけるミニ講座です。 ＊美味しいお茶、季節のお菓子付き。
「介護はある日突然始まる」という現実をテーマに、親も子も笑顔で向き合うための介護準備・終活の第一歩を考える30分のプチセミナー。 介護が始まったときに直面しやすい • 日常生活で“できなくなること” • 家族・兄弟間で起こりがちなトラブル といった現実を分かりやすく整理しながら、事前に知っておくことで避けられる問題や、今からできる準備をお伝えします。 後半では、「介護・終活30チェック」のミニワークを通して、自分や家族の状況を客観的に見つめ、「何から始めればいいのか」を明確にしていきます。 「まだ先の話」と思いがちな介護や終活を、 身構えすぎず、でも丸腰にならずに向き合うための時間として、参加者それぞれが具体的な一歩を持ち帰れる内容です。 また、継続的に相談できる 介護・終活 相談コミュニティ（オンライン）や 無料個別相談についてもご案内します。
