5月11日お茶会

「歩き方」で体型が変わる？ 上半身から整える30分ミニ講座 普段あまり意識しない “歩き方”や“上半身の使い方”。 実はここが、与える印象や体型に大きく影響しています。 このプチセミナーでは、 ・歩き方で体型はどう変わるのか ・その場でできる猫背・巻き肩セルフチェック ・簡単に取り入れられる、キレイに見える歩き方のポイント をお伝えします。 年齢を重ねても健康的で素敵な印象の方は、 例外なく「姿勢」がきれいです。 運動やケアの時間がなかなか取れない方こそ、 毎日の“動き方”を少し見直すだけで整っていく 姿勢や歩き方のヒントを持ち帰っていただけるミニ講座です。 ＊美味しいお茶、季節のお菓子付き。